何で流行ってるのかはよくわかりませんが、「久しぶりに使ってみるか~」という気持ちになったのでこの間の旅行などで使ってみました。
続きを読む長期的にダイエットをしているメモ:食事編
ここ数年で体重を落とすために色々見直してきていて、気がついたら体重がいい感じに落ちてきていました。
色々と要因はあるのですが、今回は食事周りについてメモしておきます。
ここ数年で体重を落とすために色々見直してきていて、気がついたら体重がいい感じに落ちてきていました。
色々と要因はあるのですが、今回は食事周りについてメモしておきます。