チラシの裏の落書き

意識はあまり高くないです

2017-11-12から1日間の記事一覧

長期的にダイエットをしているメモ:食事編

ここ数年で体重を落とすために色々見直してきていて、気がついたら体重がいい感じに落ちてきていました。 色々と要因はあるのですが、今回は食事周りについてメモしておきます。